パチンコ、タバコ
やめることはできても『やめ続けること』はとても困難です。

それは

やめたくないけど、やめなきゃいけない

と思い込んでいるからです。

でも、あなたの人生にとって
パチンコ、タバコってそれほど必要ですか?

はっきり言いますが、

1:パチンコもタバコもあなたを幸せにはしない
2:パチンコやタバコはあなたの近くの誰かを不幸にすることがある

2については受動喫煙や借金、あなたがパチンコやタバコでで使わなかったら得られたお金と時間を意味します。

わかってはいるけど、やめられない
そうなんです。それが依存症です。

依存症の人に理路整然と理屈を並べても

『そんなことはわかっている!』

って逆ギレされておわりです。

もし、周囲にそんな人がいたら、こう言ってあげてください。

『あなた、清潔感が無いです』

清潔感

この価値観は今の日本ではものすごく重要です。

なぜならば、日本は世界一清潔な国だからです。
ワールドカップの時のゴミ拾いは有名な話です。
海外からの旅行客が年々増加している日本の重要なブランドイメージの一つが『清潔感』です。

『人は見た目が9割』という本があります。

なんだ、人生は、見た目=イケメンかどうか、だけで9割決まるのか・・・。
という話ではありません。

コミュニケーションの9割は目から得られる情報

という意味です。
話している内容はたった7%で、話すときの表情や仕草、姿勢など目で見た情報がより強く受けての印象を左右するという意味です。

この、『見た目』に優劣をつける価値観が『清潔感』です。

清潔感を大事にする人は、とても重視します。
清潔感を大事にしない人にとっては、どうでもいいものです。

ここで大事な事実は、

日本には、清潔感を重視する人がとても多い

ということです。
これは、私が『清潔感』を大事にするようになって気づきました。

私の変化に、ちゃんと気づいてくれる人が結構いました。
・健康そうですね
・最近スッキリしましたね
・持ち物がオシャレですね
・どこのカバンですか?

清潔感が無い人に『あなたは清潔感が無い』という人はいません。
教えてくれるとありがたいですが、なかなか他人には言えないですよね。
つまり、自分では気づけないのです。
ですが、私はプチ断食を機に、自分で『臭いな』『だらしないな』と気づきました。

そこで、パチンコもタバコもやめるためには、

清潔感を取り戻すことだ!

と気づきました。
これが、我慢しないでパチンコもタバコもやめられた重要な要素でした。