我慢する禁煙は続きません。
でもタバコを嫌いになれば、苦しくはありません。問題は、

どうやって嫌いになるか?

ですが、いちばんの方法は、断食で嗅覚を取り戻すことです。(私の実体験ですが・・・)

タバコって臭い!

あたりまえのことに気づかなかったんです。依存症とは、そういうものです。

心と身体のバランス感覚を欠いている状態を依存症というのだと思います。身体の中を一旦空っぽにすることで、様々な感覚を取り戻せるプチ断食は、とても効果的でした。

一度だけ、3連休を無駄にする勇気を持ってみてください。どうせ起きていたって、タバコやパチンコしてるなら、寝てるだけの方が14300円おトクです。

つまり、

生まれ変わりたいなら3日間寝てください!

ということです!